۵ نوع چای که یبوست را از شما دور میکند
تاریخ انتشار: ۱۶ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۵۲۲۳۳
آفتابنیوز :
این عارضه یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ میدهد.
مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روشهای جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود میبخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک میکنند:
چای سبز: تحقیقات نشان داده است که نوشیدن چای سبز موجب به کار افتادن مجدد رودهها میشود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
چای دانه کتان: دانه کتان نیز به دلیل داشتن موسیلاژ میتواند باعث افزایش حجم مدفوع و کمک به اجابت مزاج باشد. مصرف یک لیوان دم کرده تخم کتان به صورت روزانه میتواند روش خوبی در درمان یبوست فرد باشد. البته در این مورد حتما با پزشک خود مشورت کنید.
چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام آنتراکوئینون است که به عنوان مسهل عمل میکنند. علاوه بر این، یافتهها نشان میدهند که سنا راه بسیار موثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوهی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام میشود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده میشود. با این حال مصرف بیش از حد سنا میتواند باکتریهای خوب روده را کاهش دهد.
چای گزنه: یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود میبخشد و باعث حذف مواد زائد از رودهها میشود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای ۲ تا ۳ بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان یبوست باشید.
چای رازیانه: برای صدها سال از این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک پاکسازی روده استفاده میشود. خواص ضد التهابی چای رازیانه باعث کاهش علائم یبوست میشود. رازیانه بطور اساسی در بهبود مشکلات گوارشی نظیر سوء هاضمه، نفخ، کولیک یا دل پیچه، گاز روده، سوزش معده و حتی سندرم روده تحریک پذیر سودمند است. جویدن یک قاشق چایخوری تخم رازیانه بعد از وعدههای غذایی به هضم غذاها و بهبود معده درد و نفخ کمک میکند. زمانی که از سوء هاضمه رنج میبرید، میتوانید دمنوش رازیانه بنوشید یا نصف قاشق چایخوری پودر تخم رازیانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف کنید
منبع: آوای سلامتمنبع: آفتاب
کلیدواژه: چای سبز یبوست درمان یبوست چای سبز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۵۲۲۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
رایگان شدن درمان کودکان زیر هفت سال از امروز
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، دکتر سید مهدی هاشمی باجگانی افزود:این اقدام در راستای سیاستهای دولت جمهوری اسلامی جهت ارائه خدمات درمانی مناسب و ارزان قیمت به آحاد مردم صورت گرفته است.
وی اظهار داشت: از امروز هشتم اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ کلیه بیمارستانهای دولتی و واحدهای تابعه دانشگاه مکلف هستند پذیرش، بستری، اعمال جراحی، اقدامات تشخیصی – درمانی و ترخیص کودکان زیر هفت سال بیمه شده را به صورت رایگان انجام دهند.
رایگان شدن درمان کودکان زیر هفت سال به ویژه درمناطق محروم و روستایی در شورای عالی بیمه، مصوب شده است.